ADHD

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej)

Karty pracy dla dzieci z ADHD zostały stworzone z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Ten etap charakteryzuje się trudnościami z koncentracją, regulacją emocji i impulsywnością. Karty pracy w prosty i przyjazny sposób pomagają dziecku nie tylko lepiej rozumieć siebie, ale także uczyć się nowych strategii radzenia sobie w codziennych sytuacjach.

Dzięki kartom pracy dziecko może:

  • rozpoznawać i nazywać emocje,

  • zauważać sygnały płynące z ciała,

  • zatrzymywać się w trudnych momentach,

  • wybierać strategie, które pomagają się wyciszyć oraz odzyskać poczucie kontroli.

Ćwiczenia terapeutyczne dla dzieci z ADHD sprawdzają się zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej. Z powodzeniem można je wykorzystywać:

  • w gabinecie terapeutycznym,

  • w przedszkolu oraz w szkole.

Bajka terapeutyczna i karta pracy

Bajka o Czarodzieju Czarusiu jest opowieścią terapeutyczną. Powstała  z myślą o dzieciach, które mają trudności z koncentracją uwagi. Bohater Czaruś jest wesołym czarodziejem, ale jego myśli skaczą jak wróbelki po gałęziach. Z tego powodu trudno mu skupić się na jednej rzeczy.

W bajce Czaruś spotyka mędrca Płomyka, który uczy go trzech magicznych sposobów radzenia sobie z rozproszeniami. Należy do nich: oddech, tworzenie listy zadań i robienie przerw. Dzięki tym sposobom Czaruś stopniowo odkrywa, że ma moc wpływania na swoją uwagę i zachowanie.

Do bajki dołączona jest karta pracy. Pomaga ona dziecku w praktyczny i zabawny sposób przećwiczyć poznane strategie. Dziecko może:

  • pokolorować wróbelki,

  • wybrać swoje ulubione sposoby na skupienie,

  • narysować własne zadania,

  • a także poćwiczyć „magiczny oddech”, dmuchając w świeczkę.

Cele bajki i karty pracy

Celem bajki oraz karty pracy jest:

  • rozwijanie umiejętności rozpoznawania trudności z koncentracją,

  • nauka prostych technik radzenia sobie z rozproszeniem,

  • wzmacnianie poczucia sprawczości u dziecka, czyli przekonania: „też potrafię się skupić”,

  • połączenie bajki z ćwiczeniem praktycznym w formie zabawy,

  • wspieranie rozmowy rodzic–dziecko oraz nauczyciel–dziecko o emocjach i zachowaniu.

👉 Zarówno bajka, jak i  karta pracy sprawdzą się zarówno w domu, jak i w szkole, w gabinecie terapeutycznym oraz podczas zajęć rewalidacyjnych