Karta pracy „Co noszę w plecaku emocji” została stworzona z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Pomaga dzieciom zauważyć, że każdy z nas nosi w sobie różne emocje, zarówno te trudne, jak smutek czy złość, jak i emocje lekkie oraz wspierające, takie jak radość czy wdzięczność.
Dzięki tej karcie pracy dziecko nie tylko uczy się rozpoznawać własne emocje, ale także zaczyna rozumieć, że wszystkie uczucia są ważne i potrzebne.
Co daje dziecku ta karta pracy?
Dzięki ćwiczeniom zawartym w karcie pracy dziecko:
- uświadamia sobie, że trudne emocje można dzielić z innymi, dlatego z czasem stają się one lżejsze i łatwiejsze do uniesienia,
- odkrywa, że w jego „plecaku emocji” zawsze jest miejsce na coś dobrego, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się to małe lub ukryte,
- uczy się pielęgnować i wzmacniać pozytywne uczucia, aby nie ginęły wśród smutków i złości,
- rozwija postawę wdzięczności oraz umiejętność zauważania małych radości dnia codziennego.
Co znajdziesz w karcie pracy?
W karcie pracy „Plecak emocji” znajdują się:
- miejsce na narysowanie własnego plecaka emocji,
- specjalna kieszonka radości, w której dziecko może zapisać lub narysować pozytywne przeżycia,
- pytania dotyczące „ciężkich kamieni”, czyli emocji i sytuacji, które obciążają,
- ćwiczenia terapeutyczne, które pokazują, że każda emocja ma znaczenie, a te dobre mogą stać się realnym wsparciem w trudnych chwilach.
Dla kogo jest ta karta pracy?
Ta karta pracy sprawdzi się zarówno w domu, jak i w przedszkolu, szkole oraz w gabinecie terapeutycznym. Może być wykorzystywana w pracy indywidualnej z dzieckiem lub jako punkt wyjścia do rozmowy o emocjach z rodzicem, nauczycielem albo terapeutą.